怎样才能使女方保持良好的性欲？

　　要使女方保持良好的性欲，关键是夫妻双方必须保持和谐的性生活，应努力做到：

　　（1）在性生活中要排除一切外界干扰。比如尽量寻找宁静、温馨的环境，清除一切影响，包括噪音、心理、情绪等等的影响。在性生活中要全神贯注，不要三心二意或满不在乎。

　　（2）要加强对女方的性诱导，由于生理上的不同，男方性欲来的快，高潮亦消失得快，而女方性欲 诱发得慢，高潮持续的时间也较长，因此在性生活中，夫妻应该有一?quot;性前嬉"的过程，充分激发性兴奋。加强对女方的性诱导，以激发女方的性欲。房事时，努力做到男女双方性高潮同步，让双方共同沉浸在无比温馨的性爱之中。

　　（3）继续爱抚女方，使其享受性爱的愉悦，性生活结束后往往男方感到疲乏而昏昏欲睡，而女方仍处于亢奋之中，此时男方若自顾自地睡去，则会使女方体会不到性爱的愉悦感，时间一长，势必引起女方性欲减退，甚至波及家庭和睦，此时男方必须用较长时间继续爱抚女方，让女方充分享受到性快感。

　　（4）增加营养，加强锻炼，没有健康的体魄，难以保持良好的性欲，因此女子必须注意增进营养，多补充高蛋白和富含维生素类食物，还得加强体格锻炼，防止疾病，使之精力充沛，不为工作、生活所累。这样才能保持良好的性欲，不致出现早衰。